Tensiómetros


Medir tu tensión arterial de manera regular es importante, ya que, es una parte importante para prevenir cardiopatías. Especialmente si tu tensión arterial es muy alta o muy baja, es necesario observar y documentar regularmente tus valores de tensión arterial. Estos valores te dan información importante sobre como tu tensión arterial va evolucionando con el pasar del tiempo, de esta manera los médicos sabrán cuál tratamiento te conviene más. Sin embargo, es importante tomar en cuenta que los valores tienen que se medidos correctamente. Existen muchos tensiómetros en el mercado que te pueden ayudar a medir tu tensión arterial de la manera correcta.

Mide tu tensión arterial correctamente

Lo pacientes con tensión arterial alta deben tener su propio tensiómetro para revisar sus valores de manera regular. Generalmente, puedes escoger entre tensiómetros de brazo o de muñeca. La operación es simple y la puedes hacer desde la comodidad de tu hogar. Existe una gran cantidad de tensiómetros en el mercado con un precio accesible. La tensión arterial debe ser medida todos los días a la misma hora en la tarde o en la mañana, además, ninguna medicina antihipertensiva debe ser tomada antes de medir tu tensión.

Esto es extremadamente importante, ya que, así obtendrás los valores correctos. También es igual de importante que sea medida en reposo. Es ideal que te sientes o acuestes de 10 a 20 minutos antes de medirla, mientras mides tu tensión arterial es recomendable que no te muevas o hables. La presión arterial puede ser también medida por un médico o en una farmacia, pero realmente es innecesario, costos y estresante esto hace que los valores se alteren. 

  • Tensiómetro para el brazo

    Los tensiómetros de brazo son usados comúnmente por doctores. Es bastante sencillo, para realizar la medición debes colocar el brazalete del tensiómetro en tu brazo, luego, en el monitor debe ser manejado de acuerdo con las instrucciones. Normalmente, con tan solo tocar un botón el tensiómetro comienza la medición.

  • Tensiómetro de muñeca

    Los tensiómetros de muñeca trabajan de manera similar: la diferencia es el lugar donde colocas el brazalete. Con los tensiómetros de muñeca el brazalete es colocado, como su nombre lo indica, en la muñeca. El tensiómetro debe estar a nivel del corazón, para ello puede colocar tu muñeca en una mesa o en el respaldar de una silla.

Instrucciones para ambos tensiómetros:

1. Coloca el brazalete.
2. El brazalete se inflará hasta parar el flujo sanguíneo.
3. El aire comienza a salir y se miden las oscilaciones del flujo sanguíneo.
4. Una vez el flujo sanguíneo retorne a la normalidad, la medida está lista.

La precisión de ambas variantes es muy confiable y se puede comparar fácilmente con los resultados del médico o la farmacia. Diferencias menores pueden ocurrir ocasionalmente, pero siempre deben discutirse con un médico. Lo mejor es recopilar todos los datos en su App de presión arterial Cora Health y monitorear de manera regular.

Tensiómetros confiables

Existen varias marcas diferentes de tensiómetros en el Mercado. Te recomendamos las marcas Beurer, Omron y Nokia sin duda son los más confiables y de las mejores marcas de tensiómetros en el mercado. En oportunidades los valores de tensión arterial pueden variar entre tensiómetros, por ello es importante que te informes antes de comprar un tensiómetro. Puedes encontrar los mejores tensiómetros en nuestra lista de los mejores medidores de tensión arterial de 2018

¿Quieres conoces más sobre diferentes tensiómetros? Lee cómo manejar los diferentes monitores de tensión arterial en nuestra guía:

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